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刷牙时出现严重牙齿酸软感的人群中，绝大部分人在日常生活中对冷热酸甜刺激敏感，所以在洗牙前4~10天最hao能使用有tuo敏效果的牙膏对牙齿进行tuo敏治疗，这样能大大减轻洗牙时的牙齿酸软感。而在洗牙后，仍可继续使用一段时间，以减轻牙齿酸软感。
洗牙前进行药物消炎治疗：
洗牙前先检查牙龈是否处于急性炎症期，若处于急性炎症期，则先要进行全身或局部的药物消炎治疗，再洗牙。
分次洗牙：
对于牙结石较多、较厚，药物kang炎效果欠佳者，景向东建议分次洗牙，洗牙间期可继续进行kang炎治疗或tuo敏治疗，这能减轻酸痛感，改善kang炎或tuo敏的治疗效果，减少洗牙时口内的“血腥味”。
尽量在夏季洗牙：
在寒冷的冬天里，牙齿对冷的敏感度较高，而洗牙时，洗牙机头喷出的冷水有可能加重洁牙时的酸痛感。因此，对冷刺激敏感的人适合在夏季洗牙。
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