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一、什么是富氢水？
1.富氢水，顾名思义就是富含氢气的水，英文是hydrogenwater，在日本叫“水素水”；
2.空气中几乎不含有氢气，而且氢气难溶于水，故此天然水中一般不含氢气，富氢水都是使用特殊技术与工艺将氢气与水混合制备而成。
二、喝富氢水有哪些好处？
1、富氢水用于泡茶，可去除茶涩味，入口甘甜滑顺，将普通水变为好水，将普通茶变为好茶；并可消除茶中让人神经兴奋的因子，更适合喝茶后容易睡不好觉的人群；
2、富氢水用于煮米饭，米饭颗粒又大又饱满，味道更香，口感更好，可将普通米变成好米。
3、体弱多病人群多喝富氢水感受很明显：该人群平均饮用1-2周时间内，会陆续出现促进睡眠、肠胃顺畅、精神改善等状况；富氢水能有效减少感冒、口腔溃疡、体质或皮肤过敏等症状；
4、对于高血压、高血脂、高血糖、脂肪肝人群，在1个月到半年时间，陆续出现指标下降或平稳趋势；氢气具有还原作用，据研究观察，饮用富氢水对糖尿病或糖耐量异常患者脂肪和葡萄糖代谢。氢气可以修复、保护姨岛细胞，提高姨岛素受体的敏感性，恢复机体正常的糖脂代谢功能，预防动脉硬化，有效防止心脑血管等并发症的发生。
5、坚持饮用1个月以上并且有所改善人群，大多数会习惯性持续饮用；每天坚持当日常饮用水饮用2000毫升（多饮不限），就会起到良好效果；
6、年轻人或者身体健康人群，自我感受不是十分明显，但长期饮用，像感冒、口腔溃疡、体质或皮肤过敏等症状会明显减少；对儿童的皮肤护理如湿疹、瘙痒等更加见效。
7、因其坑炎效果，富氢水还可应用于解酒、外敷美容祛痘等方面；
三、哪些人群最需要喝富氢水？
高血压人群；糖尿病人群（I型+II型糖尿病）
风湿、类风湿及骨关节疾病人群
记忆力减退、老年痴呆等人群
疲乏、体虚、失眠等亚健康
衰老、皱纹、色斑等美容养颜人群
各种炎症人群；各类肝病人群
免疫力底下人群
视力、听力下降，各类眼病人群
仿癌、坑癌人群
其实，人人都需要喝富氢水，因为这是健康饮用水的必然选择！
专家建议：
富氢水跟喝水一样，每天喝多少也是因人而异的。平均每天饮用1.5L更佳，从科学来讲，完全可以用富氢水代替饮用水。全家老少都可应用，对身体更健康。
1、亚健康人群每天三次：早、中、晚餐前半小时各300-800ml；
2、代谢综合症（高血压、高血脂、高血糖）、关节炎（风湿、类风湿）、口腔（牙疼、牙病）疾患者，每天起床空腹、早、中、晚餐前、睡前半个钟、中餐与晚餐之间，各300-800ml
3、爱饮酒的朋友每次饮酒后半小时内饮用500-1000ml；
4、喜欢运动的人群，运动前两小时饮用600ml、休息时间饮用600ml、运动结束半小时后饮用600ml
