身体柔韧度与气质训练

这门课为人们多方面需要而开设，特别是女性，对艺术修养与气质提升，同时对健康与养生，开发身体灵活、协调和表现力都有很大益处。身体柔韧度好了，自然有助于关节灵活，筋骨舒畅和血液循环。身体灵活了，自然能更好地解放身体，对身体协调力、生活中的幽默感和艺术表演时的身体表现力具有奇特的功力哦！ 让我们来跳舞吧！在于菲菲老师的舞蹈课堂中，您可以从高雅舞姿中发现、挖掘和学会释放自己身上不同性格的侧面和美丽闪光点，将带您不断发现您在舞蹈中的美，使您学会怎样去捕捉自己的美丽所在和高雅的风度与气质。 课程内容：将对身体做各种科学、有氧、舒适地拉伸。芭蕾是人体最科学的艺术，我们借以这门科学的训练，练习身体的良好形象和肌肉素质能力，给您塑造一个美好的形象和高雅气质！ 培训年龄：18岁以上的成人。 成人身体柔韧度与形体气质训练：【18岁以上成人】。 热量形体：主要通过大幅度运动和芭蕾形体训练，来达到减肥、塑身、修正体形、增强气质的课程【18岁以上成人】。 中国民族民间舞和古典舞特色剧目培训：【少儿、青年及中老年】。 少儿软开度课：【少儿及少年】。 华彩东方高雅艺术培训网站：www.hcdongfang.cn 【培训地址1】北京市东城区东四十条培训点： 北京市东城区“东四十条”地铁站，桥西！华普花园D座1103房间，“阳光爱乐”乐团内 乘坐地铁2号线至“东四十条”站下车，西北口出，步行5分钟即到。从D座乘坐电梯至11楼，1103房间,“阳光爱乐”乐团内——华彩东方舞蹈培训。 【培训地址2】北京市朝阳区大屯路培训点： 北京市朝阳区大屯路东，慈铭体检中心A座二楼健身部 乘坐地铁5号线至“大屯路东”地铁站下车，B2口（东南口）出，沿路东侧照直向南走不到5分钟，农商银行十字路口向东拐弯儿即是。从A座直接乘电梯上二楼健身部——华彩东方舞蹈培训 【培训地址3】北京市昌平区天通苑（本一区）翠薇百货东门培训点： 地铁5号线到天通西苑南下车，南口出，过天桥，天桥东南侧，沿翠薇百货和万达电影城北墙根向东走，过红绿灯，到红绿灯东侧，再照直向北走。到金像大药房，从药房门口进入既是。 培训中心离公交站非常近，有966、465、984、905、621、620等十几路公交车从此通过。 电话报名方式：15910680879 张女士 微信报名：加15910680879的电话号码既是。