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牙龈出血是常见的现象，有的人刷牙出血；有的人讲话时出血；有的人咬稍硬的东西如水果，馒头等会在食物上留下带血的牙印。牙龈经常出血，口腔内常有血腥味，常在牙龈牙齿上沾有血迹，给人以不愉快的感觉。严重者出血不止，造成心理的恐惧及影响心理健康。
牙龈出血的原因甚多。最常见的是口腔局部刺激因素引起的牙龈炎和牙周炎。局部刺激因素有：①牙结石、软垢、细菌和斑菌。②嵌塞在牙缝内的食物残渣。③装配有不良的假牙。④补牙后突出于牙龈边缘的不良充填体。⑤刷牙方法不正确，例如长期使用硬毛牙刷横刷。⑥张口呼吸。
此外，一些全身性疾病如血液疾病、慢性肝炎也会导致牙龈出血。口腔内局部刺激因素引起牙龈炎症、牙龈出血，进一步发展，可损害牙齿周围的组织，继而出现牙齿松动牙龈肿胀，发炎疼痛，甚至牙齿脱落因此应该重视。
防止牙龈出血，就要做好口腔卫生保健。养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后漱口，进行牙龈按摩，叩齿等，是预防牙龈出血的有效措施。如有明显牙龈出血，应及时请医师检查诊治，去除局部刺激因素（常称洁牙）。要注意纠正不良的刷牙方法，不良的假牙应及时修理或重做。
血液疾病、慢性肝病引起的牙龈出血，要及时请医生查找出血的原因，在进行全身治疗的同时，配合局部治疗，就能收到较好的效果。
